Dieta Keto y salud hormonal femenina
El régimen cetogénico es una estrategia alimentaria que ha adquirido notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una proporción media de proteínas y una baja inge